دستور تهیه و پخت

مکمل خانگی افزایش حجم عضله + مکمل خانگی افزایش وزن در مجله فیت بادی مکمل خانگی افزایش حجم عضله و وزن: مکمل تهیه شده از مواد طبیعی برای افزایش حجم عضله و افزایش وزن، برای افرادی مناسب است که به صورت مستمر ورزش می کنند در صورت نداشتن…

مکمل‌های پروتئینی خانگی !!!؟ پروتئین ها جزء منبع مناسبی از خوراکی های  عضله‌سازی‌اند، ولی بیشتر با موادی که  ضروری  نیستند بسته‌بندی می‌شوند. شیر نارگیل کاکائویی:مکمل‌های پروتئینی خانگی مواد لازم: ۲ قاشق غذاخوری شیر…