آناتومی

عضله بالا برنده کتف !!؟ عضلات اندام فوقانی!!؟ عضله بالا برنده کتف گوشه ای: ماهیچه بالابرنده کتف (انگلیسی: Levator scapulae muscle) یکی از ماهیچه‌های سطحی پشت است. شروع این عضله: از توبرکول زوائد عرضی مهره‌های گردنی C1 تا C4 و…

تیپ بدنی اکتومورف اکتومورف چیست؟ آیا تناسب اندام برای تیپ بدنی اکتومورف مناسب است ؟ آیا میشود بدنی عضله ای با این تیپ بدنی ساخت ؟ تیپ بدنی اکتومورف از غذاهای پرکالری بخورید تا بر میزان کالری بدنتان افزوده شود. از خوراکی های…