اندومورف

تیپ بدنی اندومورف تیپ بدنی اندومورف چیست ؟ تناسب اندام برای تیپ بدنی اندومورف مناسب است ؟ آیا میشود بدنی عضله ای با این تیپ بدنی ساخت ؟ تیپ بدنی اندومورف افراد دارای…

تیپ بدنی مزومورف تیپ بدنی مزومورف چیست ؟ آیا میشود بدنی عضله ای با این تیپ بدنی ساخت ؟ افراد مزو مورف دارای استخوان بندی متوسط، بدنی ورزشکارانه و معمولا دارای عضلات قابل توجهی‌ هستند. بدن افراد مزو مورف معمولا به میزان کافی‌ هورمون…

تیپ بدنی اکتومورف اکتومورف چیست؟ آیا تناسب اندام برای تیپ بدنی اکتومورف مناسب است ؟ آیا میشود بدنی عضله ای با این تیپ بدنی ساخت ؟ تیپ بدنی اکتومورف از غذاهای پرکالری بخورید تا بر میزان کالری بدنتان افزوده شود. از خوراکی های…