دانستنی های تمرینی

 رابطه BMI با تغذیه:در خانم های مبتلا به سوءتغذیه پیش از بارداری مراقبت های تغذیه ای از خانم های مبتلا به سوءتغذیه پیش از بارداری با رابطه BMI در مجله تخصصی فیت بادی. مراقبت های تغذیه خانم ها قبل از بارداری با BMI برای محاسبه BMI…

ناهنجاری شانه نا برابر تجزیه و تحلیل حرکتی ناهنجاری شانه(uneven shoulder) تعریف ناهنجاری شانه نا برابر: چنانچه سطح شانه را با یک خط افقی مرجع مورد ارزیابی قرار دهیم، در شرایط طبیعی هر دو شانه باید نسبت به این خط ,فاصله یکسان داشته…

7 نکته برای عضله سازی در موقع تمرین در مجله تخصصی فیتنس و تندرستی فیت بادی. 7 نکته برای عضله سازی در موقع تمرین: تمرینات ورزشی سنگین انجام دهید: ورزش، یک روش مؤثر و علمی در جهت آزاد کردن هورمون رشد می‌باشد. اگر می‌خواهید سبب فعال‌سازی…