ارزیابی ورزشکار آسیب دیده نحوه خارج کردن لباس قبل از احیاء قلبی در مجله تخصصی فیتنس و تندرستی فیت بادی!!؟
مقالات ایمنی در ورزش و آسیب های ورزشی.
ارزیابی ورزشکار آسیب دیده:
وقتی که یک ورزشکار به خاطر آسیب یا بیماری به زمین میافتد، اولین کار محافظت وی از صدمات بعدی است.
بهتر است به سایر ورزشکاران یا حاضرین توصیه کنید که متفرق گردند زیرا ممکن استباه جابجا کردن مصدوم باعث بروز آسیبهای دیگری به وی شوند.
دومین اقدام توجه به شرایط و خطرات احتمالی محیطی است.
چنانچه مصدوم نیاز به جابجایی داشت باید با احتیاط کامل و دقتبه آسیبهای ستون فقرات خصوصاً گردن این امر را انجام داد.
همچنان خبر کردن مرکز فوریتهای پزشکی از اولین اقدامات لازم خواهد بود.
ارزیابی ورزشکار آسیب دیده:
ارزیابی ورزشکار مصدوم شامل بررسی این موارد خواهد بود:
| ۱ | تعیین وضعیت قرار گرفتن ورزشکار |
| ۲ | بررسی تجهیزاتی که ورزشکار به همراه دارد مثل کلاه ایمنی |
| ۳ | مروری بر نحوه رخ دادن آسیب یا وقوع بیماری |
| ۴ | مروری بر تاریخچه پزشکی ورزشکار |
| ۵ | تعیین پاسخ دهی و هوشیاری مصدوم |
| ۶ | کنترل علائم حیاتی که به ترتیب باید؛
باز بودن راه هوایی، وجود تنفس طبیعی و برقرار بودن جریان خون |
ارزیابی ورزشکار آسیب دیده
در آوردن لباس های مصدوم:
به منظور معاینه کامل مصدوم، رسیدن به تشخیصصحیح یا درمان، ممکن است مجبور باشید تعدادی از لباسهای وی را درآورید.
این کار را باید با حداقل مزاحمت برای مصدوم و در صورت امکان، با رضایت وی انجام دهید.
تا حد امکان کمترین تعداد لباسها را خارج کنید و به آنها آسیب وارد نکنید مگر آنکه کاملاً ضرورت داشته باشد.
اگر مجبور هستید که لباس مصدوم را پاره کنید،
سعی کنید این کار را در امتداد درز شلوار یا آستین انجام دهید.
سعی کنید حریم شخصی مصدوم را به هم نزنید و از مواجهه او با سرما جلوگیری کنید.
اگر خارج کردن لباسها، درد و ناراحتی مصدوم را بیشتر میکند، این کار را متوقف کنید.
ارزیابی ورزشکار آسیب دیده
خارج کردن لباس ها در آسیب نیمه پایینی بدن:
۱_ مچ پا را نگه داشته، کفش را با دقت بیرون آورید.
برای خارج کردن چکمه های بلند، ممکن است مجبور باشید با یک چاقو، چکمه را در امتداد درز پشتی آن بشکافید
۲_ جورابها را به ملایمت بیرون بکشید. اگر انجام این کار مقدور نیست، جوراب را از روی ساق بالا بیاورید و با قیچی آن را ببرید
۳_ پاچه شلوار را به آرامی بالا بکشید تا ساق و زانو معلوم شوند. برای درآوردن شلوار یا دیدن ران، شلوار را از کمر پایین بکشید.
ارزیابی ورزشکار آسیب دیده
خارج کردن لباس ها در آسیب نیمه بالایی بدن:
۱_ هرگونه دکمه یا زیپ موجود در لباس را باز کنید .با ملایمت لباس را از کنار شانه مصدوم خارج کنید.
۲_ اندام سمت آسیب ندیده را از آستین خارج کنید .لباس را به دور سمتآسیب دیده بکشید.
۳_ اندام آسیب دیده را تا حد امکان، ثابت نگه دارید و خروج لباس را تسهیل کنید.
۴_ در مورد لباس هایی که دکمه یا زیپ ندارند، ابتدا اندام سمت آسیب ندیده را از آستین خارج کنید.
سپس، لباس را تا کرده، آن را از بالای سر بیرون بکشید. نهایتاً، آستین دیگر لباسرا درآورید و دقتکنید که به اندام آسیب وارد نکنید.
