دانستنی های ورزشی

استعمال از راه تزریق:انواع روش های تزریق در مجله تخصصی فیت بادی. استعمال از راه تزریق: برای تأثیر کلی می توان دارو را تزریق کرد .یک دلیل برای تزریق پاسخ سریع است در شرایط زیر باید به تزریق متوسل شد: عدم تحمل شخص به داروی خوراکی،…

 رابطه BMI با تغذیه:در خانم های مبتلا به سوءتغذیه پیش از بارداری مراقبت های تغذیه ای از خانم های مبتلا به سوءتغذیه پیش از بارداری با رابطه BMI در مجله تخصصی فیت بادی. مراقبت های تغذیه خانم ها قبل از بارداری با BMI برای محاسبه BMI…

مفاصل مهم بدن :در تجزیه تحلیل حرکات انسان در مجله تخصصی فیتنس و تندرستی فیت بادی. مفاصل مهم بدن :در تجزیه تحلیل حرکات انسان مفاصل مهم بدن در تجزیه تحلیل حرکات انسان؟ ناحیه کمربند شانه (اندام طرفی فوقانی ): مفصل شانه:جزء مفاصل سه…

انحنای ستون مهره ای: آناتومی انحنای ستون در مجله تخصصی فیتنس و تندرستی فیت بادی. انحنای ستون مهره ای: هنگامی که از پهلو به ستون مهره ای نگاه کنیم در این ستون ا نحناهایی را مشاهده می کنیم. اگر ستون مهره ای را از طرف جلو مورد توجه قرار…

آسیب‌های پشت (آسیب های ناحیه کمری یا پشتی) در مجله تخصصصی فیتنس و تندرستی فیت بادی. آسیب‌های پشت: (آسیب های ناحیه کمری یا پشتی) چون طناب نخاعی حامل پیغامهای حسی و حرکتی بدن است در صورت آسیب رسیدن به آن، این ارتباط ممکن است صدمه دیده و…

سیر تحولی ساختار ستون فقرات در جانوران در مجله تخصصی فیتنس و تندرستی فیت بادی. سیر تحولی ساختار ستون فقرات در جانوران: جانوران دو گروه هستند: بی‌مهرگان (Invertebrate) طنابداران (Chordata). طنابدارن خود شامل ۲ گروه هستند: طنابداران…

ضربان قلب : تعداد ضربان های قلب در حالت های مختلف و سنین مختلف!!؟ مجله تخصصی فیتنس و تندرستی فیت بادی. ضربان یکی از علائم و شاخص‌های مهم سلامتی بدن است. ضربان تعداد دفعاتی که قلب در هر دقیقه می‌تپد را مشخص می‌کند. سرعت ضربان به دلایل…

ناهنجاری شانه نا برابر تجزیه و تحلیل حرکتی ناهنجاری شانه(uneven shoulder) تعریف ناهنجاری شانه نا برابر: چنانچه سطح شانه را با یک خط افقی مرجع مورد ارزیابی قرار دهیم، در شرایط طبیعی هر دو شانه باید نسبت به این خط ,فاصله یکسان داشته…

حجامت در بدنسازی در مجله تخصصی فیتنس و تندرستی فیت بادی. حجامت در بدنسازی: حجامت اصطلاحا به روشی ازخونگیري اطلاق می شود که جهت درمان بعضی ازبیماریها بکار می رود و داراي سابقه تاریخی هفت هزارساله می باشد به عنوان یک سنت الهی درروایات…

7 نکته برای عضله سازی در موقع تمرین در مجله تخصصی فیتنس و تندرستی فیت بادی. 7 نکته برای عضله سازی در موقع تمرین: تمرینات ورزشی سنگین انجام دهید: ورزش، یک روش مؤثر و علمی در جهت آزاد کردن هورمون رشد می‌باشد. اگر می‌خواهید سبب فعال‌سازی…