آناتومی کمربند شانه در مجله تخصصی فیتنس و تندرستی فیت بادی.
برای مطالعه بیشتر قسمت های مختلف آناتومی بدن کلیک کنید.ممنونم
آناتومی کمربند شانه:
کمر بند شانه از دو استخوان تشکیل شده،
۱_ ترقوه یا چنبر(clavicle bone)
۲_ کتف(scapulae bone)
آناتومی استخوان ترقوه:
در گروه استخوانهای دراز دسته بندی می شود.
اندام فوقانی (دستها) را به استخوان بندی محوری متصل می کند.
یک استخوان منحنی الشکل است.
انتهای جناغی آن ضخیم و گرد بوده وبا دسته استخوان جناغ سینه مفصل می شود.
انتهای دیگر آن پهن بوده و با زایده ی آخرومی استخوان کتف مفصل می شود.
آناتومی کمربند شانه
آناتومی استخوان کتف:
در گروه استخوانهای پهن دسته بندی می شود.
استخوانی است با شکل کاملا نا منظم.
در ناحیه حفره دوری با استخوان بازو مفصل می شود.
از ناحیه ی قدامی روی قفسه ی سینه قرار دارد و به طور غیر مستقیم با آن مفصل می شود.
دارای ۱۵ علامت استخوانی است.
زاویه ها(فوقانی وتحتانی)
زایده ها(آخرومی و غرابی)
حفره ها(دوری,تحت خاری,فوق خاری وتحت کتفی)
تکمه ها(فوق دوری و تحت دوری)
لبه ها(مهرهای و زیر بغلی)
خار کتف,ریشه خار کتف وبریدگی فوق کتفی
آناتومی کمربند شانه
مفاصل کمر بند شانه:
استخوانهای کمر بند شانه با استخوانهای جناغ ,بازو و قفسه ی سینه مفصل می شوند،
و مفاصل کمر بند شانه ای را به وجود می آورند که شامل:
۱_ جناغی چنبری(sternoclavicular)
۲_ آخرومی چنبری(acromioclavicular)
۳_ بازویی دوری(glenohumeral)
۴_ قفسه ی صدری کتفی(scapulothoracic)
آناتومی کمربند شانه
حرکات استخوان کتف:
۱_ کشش بالایی(elevation)
۲_ کشش پایینی(depression)
۳_ دور شدن(abduction)
۴_ نزدیک شدن(adduction)
۵_ چرخش بالایی(upward rotation)
۶_ چرخش پایینی(downward rotation)
۷_ بلند کردن لبه ی پایینی کتف(upward tilt)
آناتومی کمربند شانه
منابع:
حرکات اصلاحی-دانشمندی,علیزاده,قراخانلو-انتشارات سمت و پژوهشکده
حرکت شناسی-تند نویس-دانشگاه تربیت معلم
مبانی آناتومی و حرکت-کارلازد.هینکل,دبیدی روشن-انتشارات سمت
آناتومی حرکتی در ورزشها-یورگن واینک,گودرزی,نیکبخت-انتشارات دانشگاه تهران
