فیزیوتراپی منیسک زانو : راه ها و درمان های مختلف منیسک در مجله تخصصی فیتنس و تندرستی فیت بادی
فیزیوتراپی منیسک زانو:
چگونه منیسک صدمه دیده درمان می شود:
اگر پارگی خفیف باشد و درد و دیگر علائم برطرف شود پزشک احتمالاً برنامه تقویت عضلات را تجویز می کند.
انجام تمرینات ورزشی برای مشکلات منیسکی بهترین راهکاری است که پزشک فیزیوتراپ و ورزش درمان می تواند تجویز کند.
درمانگر باید مطمئن باشد که بیمار تمرینات را به درستی انجام دهد،
بدون این که احتمال بروز آسیب جدید یا تکرار صدمه قبلی وجود داشته باشد.
در صورتی که پارگی منیسک وسعت بیشتری دارد احتمالاً پزشک برای مشاهده میزان آسیب و ترمیم یا جراحی پارگی، جراحی باز را انجام می دهد.
اگر بیمار نسبتاً جوان است، آسیب در ناحیه ای با جریان آرتروسکوپیک خون مناسب رخ داده،
همچنین رباط ها سالم باشند، پزشک می تواند منیسک را در جای اول خود بخیه بزند.
اکثر ورزشکاران جوان قادرند که با مراقبت از منیسک های ترمیم شده خود به ورزش های قدرتی بازگردند.
در صورتی که بیمار مسن تر بوده یا جریان خون آن محل ضعیف است،
پزشک لازم است بخش کوچکی از منیسک را برای هموار کردن سطح آن قطع کند.
در برخی موارد نیز پزشک منیسک را برداشته که در این صورت احتمال ایجاد تغییرات مخرب نظیر” استئوآرتیت “بیشتر خواهد بود.
فیزیوتراپی منیسک زانو
استوئوآرتیت:
نوعی التهاب مفصلی پژوهشگران علوم پزشکی شیوه ای بنام ” allograft ” را مورد بررسی قرار داده اند.
که در آن جراح، منیسک را با منیسک یک جسد جایگزین می کند.
منیسک پیوندی، شکننده بوده و ممکن است به آسانی چروکیده و پاره شود.
پژوهشگران همچنین تلاش می کنند که منیسک پاره را با منیسک مصنوعی تعویض کنند
اما این روش حتی موفقیت کمتری نسبت به شیوه” allograft ” دارد.
بهبود پس از جراحی ترمیم منیسک، چندین هفته به طول می انجامد
و در صورت برداشتن منیسک در انجام فعالیت های روزمره و شغلی محدودیت بیشتری به وجود می آید
با این حال با قرار دادن وزنه ای بر روی مفصل می تواند بهبودی را تسریع کند
بدون در نظر گرفتن شکل و نحوه جراحی معمولاً توانبخشی شامل قدم زدن، خم کردن زانوها و انجام تمریناتی است
که عضلات پا در آن کشیده شده و تقویت می شوند
بهترین نتایج در درمان صدمات منیسک در افرادی حاصل شده که در آن ها تغییرات غضروفی دیده نشده
کسانی که رباط متقاطع قدامی آنان سالم مانده است.
انجام تمرینات ورزشی برای مشکلات منیسکی بهترین راهکاری است که پزشک فیزیوتراپ و ورزش درمان می تواند تجویز کند.
