دسته‌بندی نشده

كراتين چيست و چه ميكند؟ كراتين مكمل شماره يك براي بهبود عملكرد ورزشي در  باشگاه به حساب مي آيد. مطالعات در رابطه با کراتین نشان ميدهد كه كراتين ميتواند توده عضلاني، قدرت و عملكرد ورزشي را بهبود دهد. به علاوه آن، اين مكمل چندين سود ديگر نيز…

مکمل تریبولوس آیا برای حجم گرفتن مفید می باشد در مجله تخصصی فیتنس و تندرستی فیت بادی. مکملتریبولوس: تریبولوس ترستریس یک عصاره گیاهی کاملا طبیعی می‌باشد، که شامل ۴۰% ساپونین می‌باشد. ساپونین یک ماده شیمیایی می‌باشد که در گیاهان فراوانی‌…

یوگا : ورزش جسمی و ذهنی در مجله تخصصی فیتنس و تندرستی فیت بادی. یوگا ورزش جسمی و ذهنی: یوگا ورزشی جسمی و ذهنی (فکری) می‌باشد که در شبه قارهٔ هند و توسط هندوها به وجود آمده‌است. ریشه یابی دقیق این ورزش که توسط چه شخصی و دقیقاً چگونه بوجود…

جدول راهنمای سریع ویتامین در مجله تخصصی فیتنس و تندرستی فیت بادی. جدول راهنمای سریع ویتامین: جدول راهنمای سریع ویتامین B1: ویتامین ها بر اساس جذب آن ها به دو دسته تقسیم می شوند: ویتامین های محلول در آب ویتامین هایی هستند که پس…