ویتامین ها

مکمل ویتامین دی (D) در مجله تخصصی فیتنس و تندرستی فیت بادی. مکمل ویتامین دی (D): ویتامین دی یک ویتامین قابل حل در چربی‌ می‌باشد، که شما میتوانید با قرار گرفتن در زیر نور خورشید آن را به دست آورید. همچنین از طریق مصرف مکمل‌های…

نقش ویتامین ها در فعالیت های ورزشی در مجله تخصصی فیتنس و تندرستی فیت بادی. نقش ویتامین ها در فعالیت های ورزشی: به نظر می رسد که ورزشکاران به علت شرکت در فعالیت های جسمانی و ورزشی نسبت به افراد معمولی به ویتامین بیشتری نیاز دارند. به…

خواص امگا 3 یا همان روغن ماهی برای سلامت بدن و درمان بیماری ها در مجله تخصصی فیت بادی. خواص امگا 3: تقویت سلامت قلب:  طبق گزارش انجمن قلب آمریکا AHA)) آزمایش ها کلینیکی نشان داده اند که امگا 3 در کاهش مشکلات بیماری های قلبی عروقی موثر…

جدول راهنمای سریع ویتامین در مجله تخصصی فیتنس و تندرستی فیت بادی. جدول راهنمای سریع ویتامین: جدول راهنمای سریع ویتامین B1: ویتامین ها بر اساس جذب آن ها به دو دسته تقسیم می شوند: ویتامین های محلول در آب ویتامین هایی هستند که پس…

مکمل ویتامین D3 ویتامین محلول در چربی در مجله تخصصی فیتنس و تندرستی فیت بادی. مکمل ویتامین D3: ویتامین D نقش مهمی در پیشتیبانی از بسیاری از سیستم های بدن دارد، از جمله عضلات،سیستم عصبی و سیستم ایمنی. چرا ورزشکاران به ویتامین D…

5 ویتامین عضله ساز : ویتامین های ضروری برای عضله سازی در مجله تخصصی فیتنس و تندرستی فیت بادی. ویتامین های ضروری بدنسازی را نام ببرید؟ ویتامین های ضروری بدنسازی!!! ۴ ویتامین های ضروری برای بدنسازان کدام است؟ 5 ویتامین عضله ساز:…

ویتامین های محلول در آب : آشنایی و ویژگی ها!!؟ ویتامین های محلول در آب: ویتامین های محلول در آب به کدام ویتامین ها گفته می شود؟ فرق ویتامین های محلول در آب و ویتامین های محلول در چربی چیست؟ آیا مصرف خودسرانه این گروه از ویتامین ها…

ویتامین ای و کا : ویتامین های محلول در چربی (عملکرد ) ویتامین ای : ویتامین های محلول در چربی (عملکرد )؟ انواع ویتامین های محلول در چربی و منابع ویتامین کدامند؟ ویتامین E: انواع مختلف ویتامین E: ویتامین E به…

ویتامین های محلول در چربی را نام ببرید؟ ویتامین های محلول در چربی ایا این ویتامین ها مفیداند؟ مقادیر توصیه شده برای دریافت ویتامین های محلول در چربی چقدر است؟ ویتامین‌های محلول در چربی و بررسی آن: انسان برای اینکه عملکرد درستی…

ویتامین های ضروری بدنسازی را نام ببرید ؟ ویتامین های ضروری بدنسازی 4 ویتامین های ضروری برای بدنسازان کدام است ؟ ویتامین E = کاهش آسیب دیدگی ویتامین A = محرک هورمون عضله ساز ویتامین D = ریکاوری سریع ویتامین C = افزایش قدرت و…